B1-- 9- 15 VIII- SŁONECZNA JOGA w Leśniczówce, nad jeziorem dla początkujących i zaawansowanych- poranne flow z oddechem, medytacja dynamiczna- oraz koncerty gongów i spotkania w Kręgu- w Borach Tucholskich 

To już XIX edycja wakacji z YOGA Magda Kapela ;) 

Początkujący poznają tu podstawy Jogi, a zaawansowani ugruntują się w technice i pogłębią swoją praktykę.

Do wyboru termin B1 9-15 VIII JOGA+ medytacja dynamiczna, B2 17-23 VIII JOGA+ zajęcia dla dzieci (tylko w tym terminie, na osobnej sali lub w plenerze), B3 24-30 VIII JOGA+ warsztat Ayurveda dla zdrowia!

Ośrodek położony jest w leśnym otoczeniu z prywatnym pomostem i dostępem do pięknego, dzikiego jeziora..

 

UWAGA!  Leśniczówka jest bardzo kameralna, ilość miejsc niewielka- zatem nie zwlekaj z zapisem! Miło będzie Cię zobaczyć ;) 

!!OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!!

PROMKA! Zniżka 100 zł przy zapisie przed TERAZ, 15 kwietnia- warunki zniżki w tabelce nad cennikiem- przewiń w dół ;)

 

FOT. YOGA Magda Kapela- Bory Tucholskie- lato 2022' 

 

Zapraszam także na pozostałe wyjazdy z JOGĄ i nie tylko: na majówkę i listopadówkę w Sopatowcu, czerwcówkę w Tatrach, 3 sierpniowe turnusy z JOGĄ w Leśniczówce, lipcowy, łagodny detox ayurvedyjski w Beskidach, a w listopadzie na JOGĘ na Sri Lance- terminy, ceny, program warsztatów..  kliknij TU ;)

 

PLAN wszystkich TURNUSÓW- WAKACJE 2025:

przed wakacjami majówka z JOGĄ w Sopatowcu 30 IV- 4V

T1-- 19-22 VI czerwcówka z JOGĄ w Tatrach (także zajęcia dla dzieci 2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)

M1-- 27 VII- 2 VIII błoga JOGA i łagodny detox ayurvedyjski w Beskidach

B1-- 9-15 VIII JOGA w Leśniczówce nad jeziorem+ medytacja dynamiczna

B2-- 17-23 VIII JOGA w Leśniczówce nad jeziorem (turnus rodzinny- także zajęcia dla dzieci 2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)

B3-- 24-30 VIII JOGA w Leśniczówce nad jeziorem+ Ayurveda dla zdrowia

po wakacjach listopadówka z JOGĄ w Sopatowcu 7-11 XI oraz Wyprawa z JOGĄ na Sri Lankę 22 XI- 6 XII

 

B1-- 9- 15 VIII- SŁONECZNA JOGA w Leśniczówce, nad jeziorem

Duużo JOGI+

+ dźwiękowe sesje relaksacyjne z dzwonkami koshi, gongiem, misami i dzwonkami tybetańskimi oraz JOGA nidra

+ popołudniowe sesje głęboko regenerującej i uwalniającej napięcia Medytacji dynamicznej

+ wieczorne spotkania w Kręgu (wspólnota, intencja, uważność, empatia)

+ poranne spacery medytacyjne nad jezioro, do lasu, na trawę..- Energetic Flow- ćwiczenia oddechowe, rozciągające, praca z głosem, z powięzią, elementy Jogi twarzy, Jogi neuronalnej, i Jogi śmiechu.. ; ) 

+ masaże, sauna, plażowanie, rowery, kajaki, zdrowotne kąpiele w wodzie borowinowej..

Ośrodek otoczony lasem, położony w ciszy z własnym, prywatnym dostępem do jeziora.

 

-------------------------------------------

PROMOCJA

ZNIŻKA 100zł od pełnej ceny, na warsztat JOGI przy wpłacie zadatku przed 15kwietnia 2025'

a także dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty), młodzieży uczącej się 10 do 26 r.ż. oraz za drugi i kolejny turnus.

Zniżka dotyczy osoby dorosłej (10+) w opcji z zajęciami i  pełnymi świadczeniami.

 

UWAGA! aby skorzystać ze zniżki należy spełnić

WARUNKI ZNIŻKI:

1. udostępnij publicznie jedno z wydarzeń na www.facebook.com/YOGA.magda.kapela

2. polub/obserwuj moją stronę www.facebook.com/YOGA.magda.kapela

3. zapisz się na newsletter - mailem u mnie- Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Daj mi znać, przy zapisie, że dopełniłaś/eś warunków i chcesz skorzystać ze zniżki.

Bardzo serdecznie Ci dziękuję za tą wymianę- w ten sposób wspieraMy się wzajemnie!

-------------------------------------------

Wsłuchaj się w szum drzew, poddaj się łagodnemu kołysaniu wody! Podążaj za wdechem i wydechem..

Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!

 

zaprasza Magda Kapela YOGA certyfikowana nauczycielka Jogi met. Iyengara Trzeciego stopnia.

PROGRAM- szczegóły

coś dla Ducha i coś dla Ciała:

--JOGA- energia, oddech, relaksacja- YOGA Magda Kapela (dla początkujących i zaawansowanych)

JOGA z elementami Jogi dla kręgosłupa+ poranny spacer medytacyjny nad jeziorem- Energetic Flow- i wspólna, poranna Praktyka asan z mantrą- energia,oddech,relaksacja.. Konsultacje/wykład/rozmowa o teorii i terapeutycznym działaniu JOGI. (do obiadu mamy ponad 3 godziny zajęć+ przerwa na owoc)

--medytacja dynamiczna- ruch, oddech, energia- prowadzi facylitatorka Monika Szeliga

--wieczorne, dźwiękowe sesje relaksacyjne z dzwonkami koshi, gongiem, misami i dzwonkami tybetańskimi oraz JOGA nidra

 ---kuchnia wegetariańska- posiłki podawane w formie urozmaiconego bufetu- moc witamin i minerałów! Do syta ;)

---w środę mamy zupełnie wolne popołudnie- dobry czas między obiadem, a kolacją, na dłuższą wycieczkę rowerową, spływ kajakiem, odwiedzenie pobliskich atrakcji turystycznych,  leśny spacer czy beztroskie plażowanie.. za to spotkamy się wieczorem po zachodzie słońca na zajęciach warsztatowych, koncercie lub w Kręgu..

---sauna, masaże.. 

---spacery, wycieczki rowerowe i piesze w podgrupach lub słodkie leniuchowanie nad jeziorem i borowinowe kąpiele- codziennie, w czasie wolnym, między obiadem o 12.00, a popołudniowymi zajęciami ok. 17.30

 

MIEJSCE:

Unikatowo położona w Borach Tucholskich nad samym jeziorem, w ciszy, otoczona lasem..  kameralna Leśniczówka.

To wymarzone miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku ceniących sobie bliski kontakt z naturą. Wokół interesujące szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny urozmaicone pod względem przyrodniczo-krajobrazowym.

Dużo lasu wokoło, przestronna, zielona plaża, niepowtarzalne, wschody i zachody słońca nad jeziorem..

Bogactwo grzybów i leśnych jagód.

Możliwość spływów kajakowych okolicznymi rzeczkami i jeziorami..

Codzienne kąpiele w jeziorze, spacery i wypoczynek na świeżym powietrzu, sauna, kontakt z przyjaznymi Ludźmi.. wzmacniają odporność psycho-fizyczną, są doskonałym uzupełnieniem codziennej praktyki JOGI potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie. 

Z tych wakacji wrócicie uśmiechnięci, zrelaksowani, wypoczęci, wyprostowani, pełni MOCy!!

 

Do dyspozycji gości ośrodka, dodatkowo:

- duży, zielony, ogrodzony teren rekreacyjny

- prywatny pomost i dostęp do jeziora 

- łódka wiosłowa i rowery wodne

- leżaki

- wypożyczalnia rowerów 

- sauna 

- bezpłatny parking dla gości

- Wi-Fi

- aneks kuchenny

- możliwość zaaranżowania spływu kajakowego

- najbliższa stadnina koni ok. 15 minut drogi

 

Doskonała baza wypadowa w sercu natury

Leśniczówka, położona na wschodnim skraju Borów Tucholskich, oferuje doskonałe połączenie ciszy, spokoju oraz bliskości natury. To idealne miejsce na wypoczynek, ale także świetna baza wypadowa do wielu atrakcji turystycznych w regionie:

• Malbork (ok. 1 godzina drogi): największy na świecie zamek gotycki – dawna siedziba wielkich mistrzów zakonu krzyżackiego, wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO

• Toruń (ok. 1 godzina drogi): poznaj miasto Mikołaja Kopernika, z jego gotycką architekturą i słynnym piernikiem

• Starogard Gdański (ok. 25 minut drogi): zwiedź zamek krzyżacki i spaceruj po historycznych uliczkach miasta

• Kościerzyna (ok. 40 minut drogi): poznaj uroki miasteczka i odwiedź wyjątkowe Muzeum Kolejnictwa

• Gniew (ok. 45 minut drogi): wspaniały zamek krzyżacki, gdzie odbywają się liczne turnieje rycerskie i wydarzenia historyczne

 

orientacyjny PLAN DNIA:

 

7.30-8.30

wspólna Praktyka asan, medytacji w ruchu.. z mantrą- chwila dla Ciebie

 

8.30-9.00

Spacer z Oddechem- nad jezioro, do lasu, na trawę.. czyli Energetic Flow- ćwiczenia oddechowe, łagodnie rozciągające, ruch autentyczny, elementy Jogi twarzy, met. Lowena, Jogi neuronalnej i Jogi śmiechu.. ; )

Te poranne chwile w połączeniu z naturą, ze sobą, regulują, w dużej mierze, równowagę psycho-fizyczną organizmu na całą dobę i doładowują na dłużej nasze energetyczne baterie. Będziesz je mile wspominać po zakończeniu urlopu..

 

9.00

PRZERWA- czas na owoce :)

 

10.00-12.00

JOGA- moc i elastyczność, zdrowy kręgosłup, powrót sił życiowych, głęboka regeneracja psychofizyczna.. (na sali lub w plenerze, jeśli aura pozwoli) 

 

 

12.00

obiad podawany w formie bufetu, z napojami, dodatkami, sałatkami etc.

--w przerwie--

kąpiele, spacery, wycieczki rowerowe, wypoczynek..

 

 

17.30-19.00

Medytacja dynamiczna, relaksacja, regeneracja

 

19.00

obiado- kolacja z ciepłym daniem, napojami i dodatkami do wyboru także w formie bufetu" 

20.30 (tuż po zachodzie słońca)

 wieczorne, dźwiękowe koncerty relaksacyjne z dzwonkami koshi, gongiem, misami i dzwonkami tybetańskimi, JOGA nidra

oraz spotkania w Kręgu, zachody słońca, ognisko...

(1 popołudnie w tygodniu jest wolne- czas na dalsze wycieczki i/lub dłuższe plażowanie)

 

OPIS ZAJĘĆ I OSOBY PROWADZĄCE:

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich. W programie dużo praktyki "na podstawach"- wzmocnienie ugruntowania, stabilności, przywracane pełnych zakresów anatomicznych w stawach. Swiadość stanu Umysłu, Oddechu, kształtowanie prawidłowej postawy, ugruntowanie, wyciągnięcie i otwarcie w asanie, czyli wszystko to, co przyda się zarówno początkującym, jak i zaawansowanym adeptom Jogi ;)

Zajęcia na Sali i w plenerze- na trawie i na plaży ; )

HA- THA JOGA czyli praktyka asan- intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego.

Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.

Pomaga oczyszczać ciało z toksyn, wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach.

Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając naszym ruchom zwinności i gracji.

Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji.

Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym. Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje.

Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radości i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój.

Regularna praktyka JOGI i medytacji, prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach Ciała, Umysłu i Ducha.

 

 

Zajęcia JOGI poprowadzi Magda Kapela YOGA Certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara- III stopień zaawansowania (Intermediate Junior III).

Mam ponad 25 lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć oraz organizacji warsztatów.

Regularnie podróżuję do Indii ucząc się JOGI (m.in. dziesięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach) i praktykując w ashramie medytacyjnym.

Jestem mentorką młodych nauczycieli Jogi. Pracuję w komisjach certyfikujących nauczycieli JOGI.

Posiadam uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach. Prowadzę zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania oraz zajęcia z Jogi terapeutycznej, neuronalnej, powięziowej, głęboko regeneracyjnej, a także Jogi twarzy i Jogi śmiechu ;)

Przeszłam także kursy arte-terapii i dźwięko-terapii (gongi, misy, dzwonki tybetańskie..), jestem instruktorką biegania naturalnego, oddechu funkcjonalnego, ruchu autentycznego..

Działam na rzecz wspólnot, porozumienia, komunikacji.. jestem głęboko zanurzona w społeczność Kręgów.

Organizuję, od wielu lat, warsztaty w kraju i za granicą (także wyprawy do Indii), łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju - praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie, świadomy oddech, bieganie naturalne etc. Zgłębiam tajniki medycyny naturalnej, psychologii, komunikacji NVC, psychoterapii Gestalt, różne formy rozwoju osobistego.. Regularnie biorę udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.

Zdobywam boso tatrzańskie szczyty ;))

Więcej o mnie, moich dyplomach, kursach, superwizjach, szkoleniach, inspiracjach.. 

CZYTAJ TU- klik! jeśli chcesz ;)

 

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę ok 100 mkw. z panoramicznymi oknami, widokiem na zieleń, wyjściem na trawę..

Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia poprowadzę także na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na zielonej plaży.

Weź własną matę! Jeśli nie masz własnej maty i paska do Jogi, daj znać przy zapisie - wypożyczymy bezpłatnie. Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

 

Towarzyszące WARSZTATY dla dorosłych:

Energetyczno- uwalniająco- terapeutyczna praca z ciałem, oddechem, ekspresją.. - spotkania popołudniowe- Monika Szeliga Medytacja aktywna 

- to aktywna forma medytacji stworzona specjalnie dla współczesnego człowieka. Jest ogromnym wsparciem na drodze rozwoju osobistego, dla wszystkich, którzy chcą żyć w wolności.
Poranna praktyka Medytacji aktywnej to forma głębokiej pracy ze sobą. Ta technika to szybki, intensywny i precyzyjny sposób, aby porzucić stare, zakorzenione w ciele i umyśle wzorce zachowań, związanych z przeszłością i doświadczyć wolności, ciszy i spokoju, które są ukryte za tym, co nas krępuje.
Jest to forma pracy z ciałem, oddechem, emocjami i umysłem, stworzona specjalnie dla współczesnego człowieka, który do medytacji i wyciszenia potrzebuje najpierw oczyścić ciało i umysł z nagromadzonych napięć. „Metody medytacyjne oparte na katharsis są wynalazkiem współczesności. Za czasów Buddy nie były potrzebne, gdyż ludzie nie byli tak stłumieni, byli naturalni, żyli prymitywnie, życiem niecywilizowanym, spontanicznym. Medytacja dynamiczna pozwala najpierw zneutralizować to, co uczyniła Ci cywilizacja, abyś mógł stać się naturalny i z tej prostoty doświadczyć wglądu” Osho

Zajęcia poprowadzi Monika Szeliga 

- Jestem psychoterapeutką Gestalt z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i rozwojowej. Pasjonuję się pracą z ciałem i głosem. Medytacje aktywne poznałam kilkanaście lat temu i od tego czasu prowadzę grupy medytacyjne w Warszawie. Ukończyłam kurs dla osób prowadzących aktywne medytacje oraz kurs Osho No-mind prowadzony przez nauczycielkę z Centrum Medytacji Osho w Punie. Jestem związana z Ośrodkiem Medytacji Osho w Odessie, gdzie każdego roku zdobywam nowe umiejętności z zakresu medytacji i pracy z ciałem. Na co dzień praktykuję medytację i doświadczam jej cudownych rezultatów! Prowadzę również w Warszawie grupy terapeutycznego śpiewu, trzymam przestrzeń Kobiecych Kręgów.

----------------------------

    

POSIŁKI świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy są okazją do wzmocnienia organizmu oraz dostarczenia mu dużej porcji energii, witamin i pierwiastków mineralnych.

Dieta wegetariańska w połączeniu z praktyką JOGI i leśnym klimatem sprzyja zdrowiu, równowadze, oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia system odpornościowy.

 

WAŻNE:

--Zajęcia przeznaczone są generalnie dla osób zdrowych- w razie wątpliwości, czy w Twoim przypadku nie występują przeciwwskazania do ćwiczeń,  skonsultuj się z lekarzem przed zapisaniem się na warsztat. Proszę o zgłaszanie przed zajęciami wszelkich objawów pogorszonego samopoczucia, menstruacji, kontuzji itp.

--Każdy uczestnik bierze udział w zajęciach na sali, w plenerze, i wszelkich aktywnościach, na własną odpowiedzialność.

--Za bezpieczeństwo dzieci przez cały czas trwania warsztatu i zajęć odpowiadają rodzice.

--Na warsztacie obowiązuje wyżywienie wegetariańskie oraz zasada niepalenia papierosów, niespożywania napojów alkoholowych oraz niestosowania żadnych używek.

 

DOJAZD:

-----samochodem

mapkę zobacz tutaj- klik.

(jeśli masz wolne miejsca w aucie, daj mi znać- chętnie skontaktuje osoby poszukujące dojazdu w zamian za udział w kosztach paliwa z tymi, które mają wolne miejsca w aucie)

 

-----PKP 

Należy dojechać do stacji Smętowo Graniczne (20-30 min do ośrodka autem) lub Tczew (ok 1 godzina do ośrodka autem).

Jeśli potrzebujesz podwózki z dworca, daj mi wcześniej znać. Transport ze Smętowa ok 50 zł, z Tczewa 100zł. (ośrodek poleca sprawdzonych przewoźników)

 

START:

sobota 9 SIERPNIA

(doba hotelowa od 16.00- część pokoi jest dostępna wcześniej)

19.00 kolacja

20.30 spotkanie informacyjne (+wpłaty)

Medytacja z INIENCJĄ- relaksacja- integracja

 

ZAKOŃCZENIE:

piątek 15 SIERPNIA

rano - praktyka własna- JOGA

do 10.30 opuszczamy pokoje,

(bagaż można zostawić w recepcji)

ok. 11.00 OBIAD

--zakończenie warsztatu--

 

W pokojach:

# TV

# czajnik elektryczny

# kubki

# mała lodówka

# dostęp do wody filtrowanej do picia (aneks kuchenny)

# suszarka do włosów (nie ma tylko w domku 6cio osobowym)

# ręczniki (1 duży i 1 mniejszy na osobę) zatem weź dodatkowy ręcznik plażowy, saunowy z domu ;)

# jest dostęp do wspólnego aneksu kuchennego

(mała płyta indukcyjna, zlew, lodówka, garnki, sztućce, talerze, zmywarka)

 

Ręczniki są wymieniane w połowie turnusu.

Odświeżanie pokoi co drugi dzień.

Weź koniecznie z domu swoje ulubione zioła/herbatki, imbir.. do picia i mały termos lub kubek termalny, aby zrobić sobie w pokoju picie "na wynos"- przyda się podczas przerw w zajęciach i spacerów/ plażowania ;)

 

 

POKOJE:

Dostępne pokoje

--dwójki standard (pierwszeństwo dla par) 

--pokoje 3-osobowe standard 

--pokoje 3-4 osobowe duże, "rodzinne" 30 m kw (2 łóżka pojedyncze+ sofa --rozkładana dla 1-2 bliskich osób+ możliwe dodatkowe łóżko pojedyncze),

Wszystkie pokoje bardzo komfortowe, z łazienkami!!

DODATKOWO: 

--murowany domek 5-6cio osobowy (2 odrębne sypialnie- piętro i parter, salonik z kominkiem, kuchnia, łazienka) 

--własny namiot

----------------

Większość osób przyjeżdża na warsztaty w pojedynkę (nie dotyczy turnusów rodzinnych)- to dobra okazja do poznania sympatycznych, otwartch osób. Proszę o elastyczność w kwestii zakwaterowania jeśli wybierasz się sama/sam- zazwyczaj są to pokoje 2-3 osobowe (NIE koedukacyjne ;)) lub domek 5-6cio osobowy.

W ostatnich latach ośrodek przeszedł gruntowny remont zarówno wnętrz, jak i elewacji.

Standard zakwaterowania jest wysoki- jak w hotelu kilkugwiazdkowym.

Ośrodek dysponuje dodatkowymi, solidnymi łóżkami na "dostawkę".

-------------------------------------------

PROMOCJA

ZNIŻKA 100zł od pełnej ceny, na warsztat JOGI przy wpłacie zadatku przed 15kwietnia 2025'

a także dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty), młodzieży uczącej się 10 do 26 r.ż. oraz za drugi i kolejny turnus.

Zniżka dotyczy osoby dorosłej (10+) w opcji z zajęciami i  pełnymi świadczeniami.

 

UWAGA! aby skorzystać ze zniżki należy spełnić

WARUNKI ZNIŻKI:

1. udostępnij publicznie jedno z wydarzeń na www.facebook.com/YOGA.magda.kapela

2. polub/obserwuj moją stronę www.facebook.com/YOGA.magda.kapela

3. zapisz się na newsletter - mailem u mnie- Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Daj mi znać, przy zapisie, że dopełniłaś/eś warunków i chcesz skorzystać ze zniżki.

Bardzo serdecznie Ci dziękuję za tą wymianę- w ten sposób wspieraMy się wzajemnie!

-------------------------------------------

  

CENA ZAWIERA:

JOGA + inne zajęcia warsztatowe+ wyżywienie + noclegi

Pobyt w datach warsztatu, to usługa pakietowa- w wypadku skrócenia pobytu NIE ma możliwośći zwrotu za niewykorzystane świadczenia (noclegi, zajęcia, posiłki). W sytuacjach wyjątkowych zapytaj mnie, zobaczymy, co da się zrobić..

Wszystkie turnusy mają długość 7 dni.

Zaczynamy kolacją, kończymy śniadaniem ostatniego dnia.

 

 

::CENY dla osób DOROSŁYCH:

 ----OSOBA DOROSŁA (czyli każdy powyżej 10 r.ż.) z JOGĄ "na osobnym łóżku" 

 

===TERMIN B1 9-15 VIII  

--miejsce regularne*: 2920 zł

* przy rezerwacji przed 15 kwietnia-- OSZCZĘDZASZ 100zł!! 

po 20 kwietnia cena wyższa-- 3020 zł 

(składowe ceny: 1620+ 1300/1400)

  *ZNIŻKA za wczesny zapis-- jeśli chcesz ją dostać, spełnij proszę warunki zniżki z ramki powyżej i daj mi znać przy zapisie. Serdecznie dziękuję!

 

 

 

===TERMIN B2 17-23 VIII

UWAGA! w tym terminie zapraszaMY rodziny z dziećmi 

(zajęcia dla dzieci 2x dziennie podczas Jogi dla dorosłych, na osobnej sali)

--miejsce regularne*: 2920 zł

* przy rezerwacji przed 15 kwietnia-- OSZCZĘDZASZ 100zł!! 

po 20 kwietnia cena wyższa-- 3020 zł 

(składowe ceny: 1620+ 1300/1400)

  *ZNIŻKA za wczesny zapis-- jeśli chcesz ją dostać, spełnij proszę warunki zniżki z ramki powyżej i daj mi znać przy zapisie. Serdecznie dziękuję!

 

 

===TERMIN B3 24-30 VIII  najTANIEJ!! ;))

(te same świadczenia ale dodatkowy upust ode mnie- zajęcia tańsze o dodatkowe 100zł ;)

--miejsce regularne*: 2820 zł

przy rezerwacji przed 20 kwietnia-- OSZCZĘDZASZ 100zł!! 

po 20 kwietnia cena 2920 zł 

(składowe ceny: 1620+ 1200/1300)

  *ZNIŻKA za wczesny zapis-- jeśli chcesz ją dostać, spełnij proszę warunki zniżki z ramki powyżej i daj mi znać przy zapisie. Serdecznie dziękuję!

 

 

 

===OPCJE bardziej EKONOMICZNE:

Jedna dwójka w tym turnusie, wolna jest tylko w terminie 9-12 VIII

zatem jest miejsce dla 2 osób w opcji skróconej pobytu i udziału w warsztacie- cena 1810 (810+ 1000) - opcja limitowana do 2 osb- spytaj o dostępność. 

Jest także domek 5-6cio osobowy Leśniczówka- także po remoncie ale urządzony bardziej tradycyjnie (2 sypialnie, salonik, kuchnia, łazienka)- w tej opcji będzie nieco taniej (przy pełnym obłożeniu minus 180 zł/osoba od powyższych cen) 

UWAGA! NOWOŚĆ- można także przyjechać z własnym namiotem- opcja limitowana- opcja limitowana, spytaj o cenę i dostępność. 

 

===OPCJA dla osób towarzyszących, które nie biorą udziału w zajęciach JOGI

---OSOBA DOROSŁA (czyli każdy powyżej 10 r.ż.) BEZ JOGI czyli OSOBA TOWARZYSZĄCA*

--- minus 600 zł od ceny głównej za turnus (zgłoś przy zapisie) Zniżki nie sumują się. 

*OSOBA TOWARZYSZĄCA --  może brać udział w warsztatach dodatkowych, koncertach, wykładach, porannych spacerach z Oddechem (oprócz zajęć Jogi). ZAPRASZAM :)

 

 

::CENY dla DZIECI do lat 3: 

GRATIS --DZIECKO do lat 3 bez świadczeń, na "wspólnym spaniu". Można dokupić wyżywienie w recepcji ośrodka  (w pokoju jest mała lodówka, czajnik, kubki, więc można małe śniadanie dla dziecka zrobić samodzielnie, w holu jest także anex kuchenny ogólnodostępny)

JEŚLI DZIECKO DO LAT 3 ZAJMUJE OSOBNE ŁÓŻKO w pokoju, to cena wynosi--  900 zł za cały turnus (tylko noclegi dla dziecka, bez wyżywienia i innych świadczeń)

 

 

 

::CENY dla DZIECI 4-10 lat:

 

--DZIECKO 4- 10 lat, na osobnym łóżku hotelowym: 

===TERMIN B2 17-23 VIII na tym turnusie są ciekawe animacje dla dzieci 2x dziennie podczas zajęć dla dorosłych (na osobnej sali, a przy dobrej pogodzie, zawsze na zewnątrz)

--- 1960 zł na osobnym łóżku (składowe ceny: 1260+ 700)

--- 1900 zł na łóżku dostawce lub "wspólnym spaniu" (sofa rozkładanaszer. 140 cm lub na własnym materacu) z bliską, pełnopłatną osobą dorosłą/dzieckiem  (składowe ceny: 1200+ 700)

--- 1780 zł na osobnym łóżku zwykłym lub dostawce w domku 6cio osobowym (dostępna sypialnia 2 osobowa) (składowe ceny: 1080+ 700)

 

===TERMIN B1 9-15 VIII oraz TERMIN B3 24-30 VIII na tych turnusach NIE ma animacji dla dzieci 

---1760 zł na osobnym łóżku (składowe ceny: 1260+ 500)

---1700 zł na łóżku dostawce (składowe ceny: 1200+ 500)

---1600 zł na "wspólnym spaniu" (kanapa szer. 140 cm lub na własnym materacu) z bliską, pełnopłatną osobą dorosłą/dzieckiem  (składowe ceny: 1200+ 400)

--- 1580 zł na osobnym łóżku zwykłym lub dostawce w domku 6cio osobowym (dostępna sypialnia 2 osobowa) (składowe ceny: 1080+ 500)

 

UWAGA: Opcja noclegu "na wspólnym spaniu" dla dziecka 4- 10 lat, wyłącznie jeśli zaistnieje taka możliwość. W 2 pokojach "rodzinnych" jedno z łóżek to kanapa szer. 140 cm, jednak pozostałe osoby w pokoju, to musi być Twoja rodzina lub znajomi, którzy wyrażą zgodę na zakwaterowanie dziecka w pokoju.

W przeciwnym razie pozostaje opcja pokoju 2 osobowego dla opiekuna z dzieckiem i wtedy dziecko liczone jest w opcji "na osobnym łóżku".

 

-----------------------------------------------------------

 

 

INFO dodatkowe

------- PIESKI:

Zgłoś obecnośc pieska u mnie, przy zapisie.

Ośrodek przyjmuje w pokojach wyłącznie niewielkie pieski, do 10-11 kg.

Opłata wynosi 100zł za cały pobyt. 

Ewentualnie w domku 6cio osobowym lub w namiocie można gościć z większym, ułożonym psem-- opcja limitowana, spytaj o cenę i dostępność. 

WAŻNE: Jeśli mieszkasz z innymi osobami uczestniczącymi w warsztacie, to wszystkie One muszą wcześniej wyrazić zgodę na obecność pieska.

 

------- DZIECI:

-Wszystkie dzieci od 4-tego do 11-tego r.ż. zapraszamy  na CIEKAWE i WESOŁE zajęcia-animacje prowadzone przez profesjonalne instruktorki i instruktorów 2x dziennie podczas jogi dla dorosłych- TURNUS wakacyjny B2 17-23 VIII oraz podczas czerwcówki z JOGĄ w Tatrach 19-22 VI szczegóły TU- klik!

(młodsze dzieci zapraszamy także ale pod opieką rodziców- opiekun musi być obecny na całych zajęciach!)

-Dzieci od 11 r.ż. zapraszam na zajęcia JOGI (dla dorosłych)- jeśli natomiast unikacie na razie Jogi i wolicie mieć statut "osoby towarzyszącej", zgłoście ten fakt przy zapisie- cena jest wtedy niższa o 600zł (patrz cennik- "osoba towarzysząca")

-W porannym spacerze z Oddechem.. zainteresowane tematem dzieci także mogą uczestniczyć bezpłatnie!! (wyłącznie pod opieką rodziców, jeśli potrafią zachować się "adekwatnie do sytuacji" :)

 

-----------------------------------------------------------

INFORMACJE i ZAPISY:

NIEZBĘDNE KROKI

1.REZERWACJA wstępna, pytanie o dostępność miejsc.

mailem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ZGŁOSZENIE MAILOWE:

 

2. ZADATEK:

 na konto OŚRODKA  od daty tej wpłaty zależy Twoja zniżka!

--TYTUŁ przelewu: 

TURNUS od.. do..

imię i nazwisko uczestniczki/ uczestnika oraz kontaktowy nr. telefonu

UWAGA!  Wpłaty z innym tytułem będą zwracane!!

 

--KWOTA WPŁATY 600 zł/osoba

numer konta podam mailem gdy dostanę od Ciebie ZGŁOSZENIE MAILOWE

 

 

3. POTWIERDZENIE REZERWACJI

 Prześlij od razu dowódy wpłaty, mailem do mnie, żebym mogła potwierdzić Twoją/ Waszą rezerwację

mailem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Te pierwsza wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji- czyli miejsca na warsztacie-  od jej daty zależy także Twoja zniżka!!

 

4. RACHUNKI

 

-za ZAJĘCIE JOGI/WARSZTAT

Jeśli potrzebujesz rachunek za zajęcia warsztatowe, podaj OD RAZU dane do rachunku mailem przy zapisie, przed wpłatą zadatku.

 

-za ZAKWATEROWANIE/POBYT

Jeśli potrzebujesz rachunek za zakwaterowanie, prześlij swoje dane do rachunku OD RAZU, w dniu wpłaty zadatku, do ośrodka- mailem

 

 

 

5. pozostała część WPŁATY

za zakwaterowanie 

Wpłacamy na miejscu w recepcji ośrodka (karta lub gotówka)

za zajęcia 

Dane do wpłaty podam mailem, przy zapisie

 

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!

Serdecznie Zapraszam do kontaktu!

Magda Kapela

KONTAKT:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

tel. 604 997 202 

 

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki!

Twoja wewnętrzna MOC i głęboka regeneracja.

 

Zapraszam także na pozostałe wyjazdy z JOGĄ i nie tylko: na majówkę i listopadówkę w Sopatowcu, czerwcówkę w Tatrach, 3 sierpniowe turnusy z JOGĄ w Leśniczówce, lipcowy, łagodny detox ayurvedyjski w Beskidach, a w listopadzie na JOGĘ na Sri Lance- terminy, ceny, program warsztatów..  kliknij TU ;)

 

 FOTO Magda Kapela YOGA- Bory Tucholskie 2023' - Pan Robert w Jogo akcji, na pomoście ;) czyli Panów także zapraszamy serdecznie na WAKACJE z JOGĄ!