INDIE 20XI- 5XII 2024’ VII-edycja
WYPRAWA PO SŁOŃCE, RADOŚĆ i ŚWIĘTY SPOKÓJ ;)
UWAGA! Zostało ostatnie 1wolne miejsce!
JOGA, oddech, poranne flow, w Naturze, spotkania w Kręgu, medytacje oraz Joga śmiechu ;) w Świętych Miastach, u źródeł Gangesu, z widokiem na Himalaje oraz pod palmami, na plażach Goa, na skalistym klifie przy zachodzie słońca, w towarzystwie dzikich delfinów + płonące stosy i święta rzeka w Waranasi , boski Tadż Mahal o wschodzie słońca, całodzienny trekking w Himalajach, dżungla, kąpiel w dzikich wodospadach, pola ryżowe, ogrody przypraw... czyli autentyczne Indie!
+ pyszna vege hindu kuchnia, masaże, kąpiele w ciepłym Oceanie, masaże ayurvedyjskie.. i inne rozkosze ;)
Dwa tygodnie egzotycznych, SŁONECZNYCH WAKACJI z Jogą!
UWAGA! Zostało ostatnie 1wolne miejsce!
Zapraszam także na Wyprawę z JOGĄ na Sri Lankę-- luty 2025!! Napisz maila ze wstępnym zgłoszeniem/ zapytaj o szczegóły na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
INDIE- Goa- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 19' fot. Magda Kapela YOGA
Na przełomie szarego, deszczowego listopada i mroźnego grudnia- wyjeżdżamy w tropiki, aby wzMOCnić odporność, naładować się pozytywną Energią łagodnego ruchu, egzotycznych owoców, Słońca, Gór i Oceanu oraz witaminą D3 ;)
ZAPISY, pytania, informacje: napisz maila na magdakapela@gmail.com lub zadzwoń 604 997 202 (jeśli nie odbiorę, proszę o smsa- oddzwonię!)
TERMIN: 20 listopada do 5 grudnia 2024’ Lista szybko się zapełnia ;) Przy zapisie TERAZ, do 25 V, oszczędzasz 300 zł na cenie Wyprawy oraz około 1000 zł na cenie przelotu!
IDEA: Jedziemy do Indii, aby praktykować radosną JOGĘ na plaży, wypoczywać pod palmami, chwytać promienie SŁOŃCA, pływać w gorącym oceanie, wzmacniać się i rozwijać oraz poznawać, doświadczać.. czyli SMAKOWAĆ ŻYCIE !!
Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY !! :))
CENA: Wraz z przelotami, całościowo ok 12.000- szczegóły- przewiń info w dół ;)
zobacz FOTKI archiwalne z naszej WYPRAWY z JOGĄ do Indii: kliknij TU ;)
INDIE- Kerala- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 20' fot. Magda Kapela YOGA
„Nie można zwiedzać tej osobliwej republiki w bezpiecznym kokonie, w autobusie turystycznym, jadącym od zabytku do zabytku, z oczami zamkniętymi na kraj i ludzi. Byłoby to zamierzenie niepojęte, niewykonalne. (...) Tyle ludów, tyle języków, zwyczajów, wierzeń, kolorów. Tyle przeszłości w takiej teraźniejszości. Można pomyśleć, że taki kraj w ogóle nie istnieje…” Jean-Claude Carriere– Alfabet Zakochanego w Indiach.
Cały nasz pobyt będzie Praktyką Doświadczania Siebie w kontekście spotkania z tym co nowe i nieznane. Będzie to Praktyka uważnego smakowania życia we wszystkich kolorach tęczy. Będziemy przyglądać się sobie, swoim odczuciom przez pryzmat naszej poszerzającej się Świadomości, czującego, gorącego Serca, spokojnej głowy, coraz bardziej elastycznego Umysłu i sprawnego, piękniejącego wewnętrznie i zewnętrznie Ciała. W tych sprzyjających warunkach odbędziemy przede wszystkim podróż do swojego Wnętrza, aby przyglądnąć się temu, co nas przyciąga, otwiera, inspiruje.. Tak, aby poprzez zakorzenienie, zatrzymanie zdobyć MOC i nakreślić kierunki ewentualnych zmian lub utwierdzić się w przekonaniu, że podążamy właściwą scieżką.
warsztat JOGI: Codzienną praktykę JOGI poprowadzę tak, abyśmy wszyscy mogli wynieść z niej jak najwięcej. O poranku, będziemy witać słońce podczas spaceru medytacyjnego z elementami ćwiczeń oddechowych, JOGI, medytacji w ruchu, improwizacji i Jogi śmiechu ; ) Będziemy także niemal codziennie praktykować JOGĘ metodą B.K.S. Iyengara około 1,5 -2 godziny. Wieczorem natomiast zasiądziemy do wspólnej medytacji celebrując spektakl zachodzącego Słońca, rozsmakujeMy się w praktyce Joga Nidra i łagodnej regeneracji somatycznej. Nie zabraknie również czasu na wspólną naukę praktyki własnej, na wykład o teorii i filozofii JOGI, na wiadomości o kulturze i historii Indii oraz na indywidualne konsultacje, Spotkania w Kręgach i wzbogacające rozmowy.
INDIE- Goa- YOGA Magda Kapela- kwiecień 2018' fot. Ksawery Kapela-- na tych skałkach będziemy praktykować JOGĘ podczas pobytu na Goa.
Hatha JOGA intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego. Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje. Pomaga oczyszczać ciało z toksyn, wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach. Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając naszym ruchom zwinności i gracji. Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji. Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym. Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicję. Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radości i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój.
Regularna Praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach Ciała, Umysłu i Ducha.
zaprasza Magda Kapela certyfikowana nauczycielka Jogi met. Iyengara III stopnia
Zajęcia JOGI, oddech funkcjonalny, wykład teoria/filozofia JOGI, konsultacje oraz poranne spacery medytacyjne z elementami ćwiczeń oddechowych, JOGI, medytacji w ruchu, improwizacji i Jogi śmiechu ; ) poprowadzi MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka Jogi- III stopień.
Jestem mentorką i egzaminatorką nauczycieli Jogi z ramienia PSJI, uczestniczką wielu szkoleń w zakresie Jogi terapeutycznej, Jogi neuronalnej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerką rozwoju osobistego, artystką, arteterapeutką.. Trenerką biegania naturalnego, twórczyni metody Prana- run dla zdrowia i młodości ;) Nauczycielką Oddechu met. Buteyko (w trakcie procesu certyfikacji). Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m.in. dziesięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiadam uprawnienia państwowe oraz dyplomy uprawniające do nauczania Jogi, wydane w Indiach sygnowane podpisem B.K.S. Iyengara. Od ponad 25 lat prowadzę zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuję warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie. Joga śmiechu etc. Regularnie biorę udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Specjalizuję się w Jodze terapeutycznej i Jodze somatycznej.
Moja pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, wielopłaszczyznowym rozwojem!!
INDIE- Kerala- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 20' fot. Magla YOGA
PROGRAM WARSZTATU- INDIE listopad/grudzień 2024'
WYPRAWA PO SŁOŃCE, RADOŚĆ i ŚWIĘTY SPOKÓJ !! ;)
Indie...mityczna kraina różnorodności krajobrazów, kultur i religii... Pustynie, bajeczne rozlewiska rzek, żyzne pola ryżowe, wysokie góry i przyjazne, piaszczyste plaże. Kolebka ponad 12 religii w tym Hinduizmu i Buddyzmu, 23 języki i ponad 1000 dialektów, tradycja i nowoczesność, najbogatsi obok najbiedniejszych, muzyka klasyczna i bollywood, tłoczne bazary, miliony świątyń, obrzędów religijnych, zapach kadzideł, krowich odchodów, gotujących się przypraw i czaju, dżinsy, sari, turbany, święte krowy, riksze, limuzyny, półkilometrowe pociągi.. jak w mrowisku ;) Dynamicznie, Indie prą do przodu ale własnym, indyjskim tempem. Obok zaś wiekowe, pełne czaru świątynie zapraszające, aby zatrzymać się, usiąść i pogrążyć się w medytacji.. Piaszczyste plaże, chłodne palmowe gaje.. Knajpki tarasowe z widokiem na ocean w których sącząc świeży sok owocowy albo mango lassi odpływasz w głęboki relaks.
Jak żaden inny kraj Indie rzucają na odwiedzających czar, czasem wzbudzają sprzeczne uczucia ale jedno jest pewne- Indie zmienią Twój sposób postrzegania Świata.
Zapraszamy więc w magiczną podróż w celu poznania " prawdziwych" Indii. Podróż przygodową, z lekką walizką lub plecakiem, w komforcie ale bez zbędnych wygód.. Będziemy zasypiać w chatkach na plaży przy szumie fal, wśród pól ryżowych, odgłosów tętniącej życiem, podzwrotnikowej dżungli, z widokiem na Himalaje lub w Świętym Mieście nad Gangesem. Przemierzymy nasze trasy samolotem, klimatycznym, sypialnym autobusem, pociągiem.. będą motoriksze, łodzie, a być może, także skutery, jeepy i niezapomniane lokalne autobusy. Zapewniamy maksimum interakcji z kulturą i obyczajami. Nie zabraknie atrakcji i niespodzianek ale także wielu chwil wytchnienia, słodkiego leniuchowania i smakowania rozkoszy życia ;)
DZIEŃ 1-2 Podróż i pierwsze chwile w Indiach.
Nasza wędrówka po Indiach rozpocznie się lądowaniem w stolicy Indii- New Delhi, którego świetlistą, nocną panoramę będziemy mogli podziwiać z okien samolotu. Następnie, lokalnymi liniami polecimy jeszcze bardziej na północ, do Dehradun skąd klimatyzowanym autokarem przejedziemy do świętego miasta Joginów czyli Rishikeś.
Będzie czas na odpoczynek w Hotelu, po podróży, spacer po najbliższej okolicy, spotkanie otwierające warsztat oraz powitalną Vege Ucztę opartą na lokalnych specjałach ;)
INDIE- Delhi- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 20' fot. Magda Kapela YOGA
DZIEŃ 3-5 Święte miasto Joginów, u podnóża Himalajów, u źródeł Gangesu- czyli Rishikeś.
Miejsce zwane stolicą JOGI, którą my również będziemy mieli okazję wspólnie praktykować tutaj rano i wieczorem. Jest to dla wyznawców hinduizmu święte miasto i centrum pielgrzymkowe w którym mnóstwo jest ciekawych Świątyń i ashramów.
Zatrzymamy się w części miasteczka, pełnej lokalnego charakteru i naturalnego piękna.
Ryszikeś jest bramą do Himalajów. Góry zaczynają się tuż za rogatkami miasta. Zgór zaś spływa święta rzeka Ganges, w tym miejscu jeszcze bystra i dopiero zaczynająca swą długą podróż przez indyjskie doliny.
W planie, oprócz praktyki Jogi i zwiedzania miasteczka, mamy także całodzienny trekking w górach Garwalu czyli niższej części Himalajów oraz, dla chętnych, niesamowita atrakcja - górski rafting po Gangesie wśród dziewiczej przyrody.
Himalaje- Trekking- Wyprawa listopad 2008'- Magda Kapela YOGA
DZIEŃ 6 Podróż pociągiem oraz zwiedzanie New Delhi.
Półdniowe zwiedzanie stolicy Indii z lokalnym przewodnikiem- ciekawe wiadomości o kulturze, zwyczajach, religiach i historii Indii.
Zobaczyć będzie można m.in. Pałac Prezydencki, Bramę Indii czy Qutab Minar - czyli słynny minaret z XIII wieku.
INDIE- Delhi- Park i Światynia Lotosu- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 20' fot. Magda Kapela YOGA
DZIEŃ 7 Boski Tadż Mahal
Wczesnym rankiem wizyta w majestatycznym Tadż Mahal - koniecznie o wschodzie słońca!
Powrót do hotelu na śniadanie i odpoczynek. Następnie wizyta w Agra Fort i Baby Tadż.
Wieczorem przejazd pociągiem sypialnym do Waranasi.
DZIEŃ 8-9 Święte miasto Waranasi.
W programie między innymi- poranne zwiedzanie Ghat podczas wschodu słońca. Ghaty są to miejsca, w których
po schodach zejść można do brzegu Świętego Gangesu. Miejsca te mają znaczenie religijne i wyprawia się na nich uroczystości i ceremonie.
Następnie powrót do hotelu na śniadanie, dalej zaś spacer po Waranasi i wycieczka do Sarnath, gdzie Budda wygłosił swoje pierwsze kazanie.
Wieczorem uczestnictwo w ceremonii Ganga aarti na ghatach, czyli uroczystych, rytualnych śpiewach/modlitwach skierowanych ku świętej rzece Gandze.
INDIE- Goa- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 19' fot. Magda Kapela YOGA
DZIEŃ 10- 14 Przelot na Goa, na rozkoszne, oceaniczne plaże- Czas na głębszy relaks i regenerację. Zagłębiamy się w naturę, dotykamy dzikości.
Zamieszkamy w komfortowych, bambusowych chatkach nad samym Oceanem. Spędzimy tu kilka dni.
Damy sobie duuużo luzu na Praktykę JOGI, wypoczynek, korzystanie z dobroci masaży i zabiegów ayurvedyjskich, kąpiele w Oceanie- temp wody 29c oraz celebrowanie przepysznych, vege dań hinduskiej Kuchni. Zabierzemy was do kameralnej, malowniczej osady na południu Goa gdzie egzotyczny klimat małej, hinduskiej wioski przeplata się ze swobodnym nastrojem wymarzonych wakacji w Tropikach. Możesz tu zanurzyć się w Ciszy i w Naturze medytując wieczorem na skałkach, zajadać egzotyczne owoce i sącząc mango lassi kontemplować malowniczy zachód Słońca. Tutaj codziennie gra świetna muzyka, po uliczkach spacerują Święte Krówki, a miejscowi rybacy wypływają na codzienne połowy.
Odbędziemy całodzienną, grupową wyprawę autokarową po stanie Goa, zakończona pożegnalną, goańską vege ucztą, w pięknej scenerii zachodu słońca, na skalistym klifie.
Pojedziemy do dżungli, świątyń hinduistycznych, do starego Fortu ze świętymi drzewami Bhajan, do leśnych wodospadów i na farmę przypraw, aby zobaczyć gdzie mieszkają dzikie małpy, dobre duchy i gdzie pieprz rośnie ;)
W planie jest też fakultatywna wycieczka- zwiedzanie zabytków klimatycznego Old Goa, dawnej stolicy portugalskich kolonizatorów.
INDIE- Kerala- dżungla- Wyprawa po Święty Spokój- marzec 20' fot. Magda Kapela YOGA
DZIEŃ 15-16 BOMBAY- czas Pożegnań i Powitań czyli podróż powrotna.
Nasza wędrówka po Indiach zakończy się w Bombaju skąd ruszymy w podróż powrotną do Polski..
Podczas Wyprawy będzie z nami, cały czas przewodnik z Polski, będę też ja- Magda oraz, podczas zwiedzania zabytków przewodnicy lokalni.
Będziemy dzielić się z Wami naszym doświadczeniem licznych podróży do Indii, naszą wiedzą i osobistym spojrzeniem na kulturę tego wielobarwnego, pięknego kraju!
Naszym przewodnikiem podczas całej wyprawy oprócz mnie, będzie podróżnik Rafał Kubik, szef warszawskiego biura podróży Zorientowani Travel Club który zajmie się organizacją techniczną całego przedsięwzięcia (umowy z uczestnikami, realizacja programu, bilety lotnicze, transport, pomoc w formalnościach wizowych, ubezpieczenie, noclegi etc). Rafał jest absolwentem geografii na Uniwersytecie Łódzkim i kulturoznawstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim, miłośnikiem Jogi i kultury Orientu. Jest także współautorem przewodnika po Indiach Północnych i Nepalu oraz albumu fotograficznego "Indie w poszukiwaniu sacrum"
Od czasów licealnych pochłonięty kulturą Wschodu, szczególnie zaś Indiami, którym poświęcił dwie prace magisterskie. Kraj ten, na różne sposoby, przemierzał wielokrotnie, oddając mu łącznie kilka lat swojego życia.
Tłumaczy na polski książki indyjskiego filozofa Jiddu Krishnamurti, jest twórcą strony poświęconej Azji południowej. Kocha włóczęgę po bezdrożach, a jednocześnie z umiłowaniem wydeptuje miejskie ścieżki. Od wielu lat praktykuje Jogę.
-------------------------------------------
PROMOCJA!
ZNIŻKA- minus 300 zł na warsztat JOGI przy zapisie na Wyprawę popartym pierwszą wpłatą przed 25 maja
UWAGA! aby skorzystać ze zniżki należy dodatkowo:
1. zapisać się na newslettera mailem na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
2. udostępnić publicznie jedno z wydarzeń na www.facebook.com/YOGA.magda.kapela
3. lajknąć/obserwować stronę www.facebook.com/YOGA.magda.kapela
Jeśli chcesz skorzystać ze zniżki, dopełnij powyższych warunków i poinformuj mnie o tym.
-------------------------------------------
-----------------JAK SIĘ ZAPISAĆ na WYPRAWĘ??------------------------------
---1 rata-
PROMO!! 3000 zł płatne przelewem przy zapisie PRZED 25 maja
(po 25 maja płacisz 3300)
---2 rata
4450 zł płatne przelewem do 15 października
(nr konta podam mailem przy zapisie)
---dodatkowo
ok. 3000 zł bilet lotniczy Polska- Indie oraz Indie- Polska (bilety będziemy kupować wspólnie- damy Wam znać kiedy)
---dodatkowo
400 euro płatne na miejscu, w gotówce, bezpośrednio pilotowi (na koszty programu)
CENA zawiera:
gwarancję SŁONECZNEJ pogody :)
- warsztaty JOGI, oddech, medytacja, Joga śmiechu, mindfulness, techniki PRANA-run, poranne Flow z łagodnością, Joga nidra..
- Przeloty wewnętrzne, przejazdy pociągiem/sleeperem
- Noclegi w pokojach 2 osobowych, domkach turystycznych
- pyszne, lokalne, obfite vege śniadania podawane w formie bufetu
- powitalna kolacja w Rishikeś z lokalnymi vege specjałami
- wspólna kolacja pożegnalna na Goa
- Transport prywatnym klimatyzowanym busem dla grupy
- wycieczka całodzienna na Goa + wstępy do większości obiektów
- Wizyta na plantacji w ogrodzie przypraw i ziół ayurvedyjskich
- opieka Polskiego Pilota oraz podczas zwiedzania- lokalnych przewodników
- Ubezpieczenie turystyczne Signal Iduna (obejmuje także choroby przewlwkłe- sprawdź szczegóły w umowie)
- Wpłatę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny
UWAGA! zakwaterowanie w hotelach, w pokojach 2 osobowych (w domku: podwójne łóżko lub 2 pojedyncze, ciepła woda, toaleta)
Jeśli chcesz mieć chatkę/pokój tylko dla siebie- dopłata do pokoju 1 os. – 1800 pln
(płatne na miejscu ale zgłoszenie PRZY ZAPISIE!!- ilość ograniczona)
Dodatkowo płatne:
--przelot na trasie Polska-Indie oraz Indie- Polska ok 3000 zł- uwzględnione w cenniku powyżej.
--opłata wizowa ok 30 $
--opłaty za filmowanie I fotografowanie (rzadko spotykane), zwyczajowe napiwki, praca ew. tragarzy, woda butelkowana itp.;
--kieszonkowe na posiłki nie wymienione w programie ok 150 euro
(we wszystkich miejscach noclegowych mamy obfite, pyszne indyjskie śniadania podawane w formie bufetu- można je potraktować jako lunch)
--na ew zakupy, masaże- wg uznania ok 100 euro
--wycieczki i ew wstępy, nie wymienione w programie
(jeśli się na takie zdecydujemy)
-- ew. dopłata do pokoju 1 os. – 1800 pln
--400 euro płatne na miejscu bezpośrednio pilotowi, na koszty programu- uwzględnione w cenniku powyżej.
INFORMACJE I ZAPISY:
Magda Kapela
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. tel. 604 997 202
Napisz do mnie PILNIE zgłoszenie mailem- wyślę formularz zapisu/umowę i dane do wpłaty pierwszej raty.
Numer konta do wpłaty, dodatkowe informacje, ramowy spis
ekwipunku, szczegółowe warunki uczestnictwa, umowa z biurem
etc. zostaną przesłane mailem osobom zainteresowanym udziałem w Wyprawie.
-----------------------------------------------------------
Niezbędne kroki:
1....rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej najlepiej mailem:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel.604 997 202
2....wpłata w.w. rat w kolejnych terminach.
3....złożenie wniosków wizowych- termin zostanie podany mailem. UWAGA: procedura wizowa trwa ok 72 godziny. Paszport musi być ważny przynajmniej do lipca i posiadać pustą stronę.
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania! Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki i UWAŻNEGO SMAKOWANIA ŻYCIA
INDIE listopad/grudzień 2024’
JOGA, oddech funkcjonalny, spotkania w Kręgu, medytacja oraz Joga śmiechu ;) pod palmami, na plażach Goa, na skalnym klifie, w Świętych Miastach, u źródeł Gangesu, z widokiem na Himalaje.. całodzienny trekking górski, rafting dla chętnych, pola ryżowe, plantacja przypraw oraz słodkie lenistwo.. czyli autentyczne Indie!
+ pyszna vege hindu kuchnia, masaże, ayurveda.. i inne rozkosze ;)
;) Dwa tygodnie egzotycznych, SŁONECZNYCH WAKACJI z Jogą u progu zimy!!
KONTAKT:
Magda Kapela
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel.604 997 202
(od 14 stycznia jestem w Indiach- proszę o kontakt wyłącznie mailowy)
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki!
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
więcej zdjęć z naszych Podróży po Indiach? kliknij TU!
Inne terminy naszych warsztatów- JOGA i nie tylko: wiosna, lato, jesień, zima.. ;) kliknij TU!
