Czym jest joga Iyengara i dlaczego warto ją praktykować?
Joga Iyengara wyróżnia się precyzją, dbałością o wyrównanie ciała i szerokim zastosowaniem pomocy — klocków, pasków, koców. Dowiedz się, dlaczego jest idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Czytaj więcej →