Hotel Górski PTTK na Kalatówkach — piękna hala w drodze na Giewont, teren Tatrzańskiego Parku Narodowego. Krzyżują się tu liczne szlaki turystyczne. W hotelu: sauna, gabinety masażu, kawiarnia oraz woda źródlana prosto z kranu :)
Dojazd: pociągiem lub autobusem do Zakopanego → taxi/bus do Kuźnic (ok. 5 zł) → 20 minut spacerem brukowaną drogą na Kalatówki. Bagaże wwozi auto hotelowe.
JOGA 2× dziennie z Magdą Kapelą — praktyka aktywna i regeneracyjna (metoda Iyengara, III stopień).
poranne Flow powięziowe z oddechem na Hali (gdy pogoda pozwoli)
wieczorne kąpiele w dźwiękach — dzwonki koshi, gong, misy tybetańskie, bęben oceaniczny..
wieczorna Joga Śmiechu — radość, endorfiny, dobra zabawa ;)
medytacja z intencją, spotkanie w Kręgu
górskie spacery
sauna, masaże
Dla dorosłych na każdym poziomie zaawansowania — początkujący poznają podstawy JOGI, zaawansowani pogłębią swoją praktykę.
Możliwy udział osoby towarzyszącej (bez zajęć Jogi) — cena niższa o 700 zł.
środa (6 I) — od 15:00 zakwaterowanie, 17:00 spotkanie informacyjne + medytacja z intencją i relaks dźwiękowy, 19:15 kolacja.
czwartek i piątek:
8:00–9:00 praktyka własna
9:00–9:30 poranny Flow z oddechem (na Hali, jeśli aura pozwoli)
9:30 rozgrzewająca herbata + owsianka z owocami (dla osób zakwaterowanych w Hotelu)
10:15–12:00 JOGA
12:00 obiad (dla osób zakwaterowanych w Hotelu)
• czas wolny
16:30–18:30 Joga regeneracyjna, neuronalna + relaks dźwiękowy
18:30 kolacja (dla osób zakwaterowanych w Hotelu)
• 20:00 Joga Śmiechu
Niedziela (7 VI) — 7:00 praktyka, 9:15 Joga, 11:00 obiad, 12:00 zejście Ścieżką nad Reglami lub do Kuźnic (bagaże zwiezie nam auto hotelowe)
INFO O CENACH- wkrótce.
Jeśli jesteś zainteresowana/y warsztatami, wypełnij formularz zapisu i wyslij do mnie, ze wstępnym pytaniem. Dostaniesz INFO o cenach i otwarciu zapisów, w pierwszej kolejności.
MAGDA KAPELA YOGA
Od lat podróżuję po Indiach poznając tajniki Jogi i medytacji.
Jestem nauczycielką Jogi met. Iyengara level III oraz mentorką nauczycieli. Specjalizuję się w Jodze prozdrowotnej, psychosomatycznej.
Posiadam aktualny certyfikat nauczycielski, dyplomy wydane w Indiach oraz instruktorskie uprawnienia państwowe (dyplom trenerski 1998).
Odbyłam 10 staży w Instytucie Jogi B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Mam 28 lat doświadczenia trenerskiego.
Prowadzę zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Od 2002 roku działąm w Stowarzyszeniu Jogi Iyengara, pracuję także w komisjach egzaminujących młodych nauczycieli Jogi.
Jestem także podróżniczką, fotografką, artystką, Kobietą trzymającą Kręgi, przewodniczką Kąpieli Leśnych i Leśnych Terapii, instruktorką oddechu funkcjonalnego..
Prowadzę warsztaty w kraju i za granicą, łącząc Jogę z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka..
Regularnie biorę udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
